нефть простагландин тілька вершок можа

5 Підказок, Щоб Вилікувати Ваші Вугри

Повідомлення показують, що більш ніж 90 відсотків всіх підлітків і майже 25 відсотків всіх дорослих - страждальці вугрів. І хоча вугри ушкоджують приблизно 50 відсотків всіх дорослих жінок, вугри дійсно ушкоджують чоловіків і жінок в усьому світі, незалежно від національності.

От 5 підказок, щоб допомогти із профілактикою вугрів і обслуговуванням шкіри й лікуванням. Вони не перераховані ні в якому специфічному порядку важливості.

1. Одержите багато свіжого повітря й світла для вітаміну D, компонентів для здорової шкіри. Мало того, що Ваша шкіра буде цінувати вітамін D, Ваше тіло й розум будуть мати кисень і підкреслювати перетворювач даних щоденної прогулянки на відкритому повітрі. Але не перестарайтеся це й одержите засмагу! Не забудьте використовувати захист сонця / лосьоны дубления, якщо Ви будете отсутствовать довго. Ви не хочете бути схопленими в тім циклі спалених, осередку омертвілої шкіри, що блокують пори, що закінчуються сценарієм вугрів.

2. Помнете, навіть "гарне" напруга може викликати внутрішні хімічні реакції, які закінчуються вуграми, також. Так заплануйте заздалегідь, щоб мати справа з додатковою напругою, плануючи весілля, закінчення, хід, нову роботу, передачу роботи, нового ребенка, і т.д. Журнал, небагато додатковий, зосереджуючи на наступаючій проблемі або проблемах і плані в деякому додатковому відпочинку (розслаблення використання або інструменти медитації - касети, семінари, і т.д.), Одержує допомогу навколо будинку, робить переривши в роботі, здійснення (йога і кси T'ai надзвичайно рекомендуються), весело проведіть час або незалежно від того, що Ви повинні зробити.

3. Випийте адекватну кількість води щодня. Багато хто рекомендують три - чотири високі очка й мінеральний або фільтрували воду. Занадто мало води може привести до дегідратації, що може привести до осередків омертвілої шкіри не природні зменшення або відторгнення некротическх мас належним чином; результат може бути заблокованими порами, вуграми.

4. Вугри не мають ніякого відношення до бруду. Період. Так що не сверхмойте або сверхвычищайте свою особу або іншу частину Вашого тіла. Майте на увазі так, що занадто багато може закінчитися сухою шкірою. І суха шкіра означає, що Ваше тіло підхопиться й створить більше нафти. Тоді, що? Додаткова нафта + додаткові осередки омертвілої шкіри = заблоковані пори, раптові загострення хвороби вугрів триггерного спуска. Та ж сама стара історія.

5. - Додають більше фруктів, veggies, насінь і горіхів до Вашої регулярної дієти. (Відзначте, що дефіцити, якщо селенів і цинк, знайдений у Бразильських горіхах і насіннях гарбуза, були пов'язані з вуграми.) Так додають салати, сухий плід і закуски горіха, соки й інші здорові задоволення до Вашого щоденного планування.

Це повідомлення включає інформацію, засновану на дослідженні про вугри. Це прагне допомогти забрати міфи від фактів і представити короткий огляд проблем навколишні вугри поряд з можливими рішеннями, доступними, щоб допомогти із профілактикою й лікуванням вугрів, всі засновані на нових дослідженнях, повідомленнях, статтях і доступних виявленнях, так, щоб Ви могли вивчити більше охорони здоров'я вугрів.


  • нефть | простагландин | тілька | вершок | можа
    Карта сайта.