Випийте Більше Води
Вода приблизно 12 % депо шкіри. Важливо підтримати ця
кількість із правильною кількістю гарного жиру, щоб перешкоджати Вашій шкірі
одержувати вугри. Ви повинні випити приблизно 2 кварти дистильованої води
щодня. Якщо Ви не п'єте цю кількість, тільки почніть збільшувати кількість, що
Ви дійсно п'єте.
Питна вода допомагає Вам позбутися від токсинів у крові.
Питною водою Ви будете мочитися буде усунуто, усе більше токсинів. У
прибиральника Ваша кров більше здорове, котрим Ваша шкіра буде й Ваш, не буде
проблеми з вуграми.
Використовуйте скляні контейнери, купуючи дистильовану або
зворотну воду осмосу. Спробуйте уникнути використовувати пластмасові контейнери
для води, тому що пластмасові контейнери містять хімічні речовини, залишені в
контейнерних стінах під час виробництва, що вимивається у воду.
Якщо Ви вип'єте нові соки, то Ви будете також одержувати
воду від цих соків. Питво соди не є питною водою.
От кілька речей, які Ви робите, щоб допомогти Вам випити
більше води або зробити воду більше здорової. Знайдіть скляний контейнер на 16
або 32 унції й додайте дистильовану воду. Тоді додайте одну з наступних
живильних речовин:
* Трохи краплі Alkalife. Це рішення змінює води від 7 до 8 і
також активізує воду з її електролітами - натрій і калієвий.
* Стисніть сік одного лимона у воду. Не додавайте цукор.
Трохи краплі меду можуть бути добре.
* Стисніть сік одного лимона у воду й складіть у цілому одну
чайну ложку здрібненого в порошок MSM. MSM чудовий для порушень шкіри, таких як
вугри. Це робить осередку шкіри більше гнучкими, дозволяючи більше живильних
речовин увійти й з осередків, і його протизапального. MSM також чудовий у
формуванні перистальтического дії й запобіжить запору.
* Помістите 2 унції mangosteen у воду. Mangosteen по всім
тонізуючому засобі тіла. Це впливає на всі частини тіла й допоможе зберігати
Вас регулярними.
Ви можете також хотіти додавати свій улюблений харчовий
аромат, щоб дати воді додаткову цінність.
Вибрав одну із цих природних добавок для Вашої води й пити
цю воду поступово цілий день. Це - ще одна річ, що Ви можете зробити, щоб
позбутися від вугрів, поліпшити Вашу структуру шкіри або зберігати гарну шкіру,
що Ви вже маєте.
Одержите Деяке Світло
Ще одна річ, що Ви можете зробити для своєї шкіри, повинна
одержати більше природне світло.
Піддайте впливу своя особа великій кількості сонця й
повітря. Це допомагає Вашій шкірі зажити швидше. Але навмисно не поміщайте свою
особу на сонце, але залишається в тіні й відкривайтеся, на відкритому повітрі
дає Вам багато сонця й повітря.
Принаймні 20 - 40 хвилин у день у вулиці необхідні для Вас,
щоб одержати достатній вітамін D для Вас повсякденні потреби.
|
